Żylaki kończyn dolnych charakteryzują się pogorszeniem stanu żył, co prowadzi do pojawienia się sieci naczyniowej, powstawania guzków i zaburzeń krążenia. W przypadku choroby istnieje wiele różnych ograniczeń, a wielu pacjentów interesuje, czy można udać się do łaźni parowej lub sauny. Żylaki i kąpiel są ze sobą kompatybilne. Ale aby uchronić się przed poważnymi konsekwencjami, musisz przestrzegać kilku zasad. Ponadto istnieją przeciwwskazania, w obecności których surowo zabrania się odwiedzania wanny.
Żylaki i sauna
Wielu flebologów nie radzi swoim pacjentom chodzenia do sauny z żylakami kończyn dolnych. Wynika to z faktu, że w pomieszczeniu panuje podwyższona temperatura, ale powietrze pozostaje stosunkowo suche. To on negatywnie wpływa na naczynia krwionośne. W rezultacie tracą elastyczność i stają się jeszcze bardziej wrażliwe. Zwiększa to ryzyko zakrzepicy.
Ale nie wszyscy lekarze kategorycznie podchodzą do sauny na żylaki. Wielu poleca ją odwiedzić, ale pozostawanie w pomieszczeniu nie dłużej niż 8 minut. Po zabiegu nogi należy oblać ciepłą wodą.
Wybór sauny zależy od pacjenta. Ale nie zapominaj, że szczególna korzyść, w przeciwieństwie do sauny, przynosi kąpiel. Łaźnię parową można wziąć w przypadkach, gdy żylaki są w drugim etapie, ale na początkowych etapach ich rozwoju wizyta w łaźni jest surowo zabroniona.
Wpływ kąpieli na naczynia
Kąpiel to stare lekarstwo na wiele chorób. Po wizycie w łaźni parowej osoba czuje się przyjemnie zmęczona, wszystkie mięśnie się rozluźniają. Wielu twierdzi, że czuje się znacznie młodziej. Ale w przypadku chorób charakteryzujących się uszkodzeniem naczyń nie będzie działać łaźnia parowa, ponieważ specjalny klimat ma na nie negatywny wpływ.
Podczas wizyty w wannie w przypadku żylaków nóg obserwuje się redystrybucję ukrwienia, a wysoka temperatura rozszerza wszystkie żyły i naczynia włosowate. W ten sposób zwiększa się objętość krwi krążącej w organizmie. Jednocześnie następuje również wzrost obciążenia statków. Dotknięte żyły nie radzą sobie już z taką objętością płynu, co prowadzi do powikłań.
Cały ładunek zaczyna być redystrybuowany do żył głębokich, co powoduje ich uszkodzenie i rozwój procesu zapalnego. Ściany jeszcze nie uszkodzonych żył zaczynają się gęstnieć, traci się ich elastyczność i elastyczność, żyły stają się widoczne. Żylaki rozprzestrzeniają się w ten sposób i wpływają na zdrowe naczynia.
Wpływ łaźni parowej: strona negatywna
Wizyta w łaźni parowej nie jest zalecana w przypadkach, gdy naczynia są predysponowane do żylaków. Pójście do kąpieli może tylko pogorszyć ich stan, w wyniku czego nastąpi naruszenie krążenia krwi.
Regularne wizyty w łaźni parowej prowadzą do tego, że nawet zdrowe naczynia krwionośne tracą zdolność zwężania się pod wpływem ciepła i rozszerzania pod wpływem zimna. Długi i regularny pobyt w łaźni parowej z żylakami na początkowym etapie może wywołać pojawienie się:
- Silne uczucie ciężkości w kończynach dolnych.
- Częste drgawki.
- Obrzęk sieci żylnej.
Eksperci nie polecają wizyty w łaźni parowej i saunie na podczerwień ze względu na to, że wzrasta ryzyko wystąpienia niewydolności żylnej i powstawania zakrzepów krwi.
Jakie są zalety kąpieli na żylaki
Flebolodzy uważają, że kąpiel przynosi niezaprzeczalne korzyści w obecności żylaków. Regularne wizyty w łaźni parowej to doskonały trening dla zastawek naczyniowych. Kiedy osoba bierze kąpiel parową, przywracany jest ton żył, poprawia się stan skóry i krążenie krwi.
Warto wiedzieć, że tylko krótka wizyta w łaźni parowej może przynieść korzyści. Aby kąpiel była użyteczna, należy przestrzegać szeregu zaleceń:
- Przeprowadzaj zabieg tylko na pusty żołądek.
- Nie odwiedzaj łaźni parowych, łaźni i saun w przypadku chorób przewlekłych w ostrej fazie.
- Nie chodź do kąpieli z gruźlicą.
- Czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 8-10 minut.
- W łaźni parowej lepiej być w pozycji stojącej lub leżącej.
- Pomiędzy wizytami można stosować napary ziołowe.
Najlepszym wyborem na żylaki jest kąpiel, gdyż ma ona łagodniejszy wpływ na ściany naczyń krwionośnych i korzystnie wpływa na cały organizm.
Kto musi odmówić wizyty w łaźni parowej?
Surowo zabrania się odwiedzania łaźni lub łaźni parowej z żylakami w ciężkim stadium rozwoju. Może to prowadzić do niebezpiecznych komplikacji.
Kąpiel na żylaki jest również zabroniona, jeśli u osoby zdiagnozowano następujące choroby:
- Onkologia.
- Infekcja skóry wywołana przez bakterie.
- Podwyższona temperatura ciała.
- Zaostrzenie chorób wywołanych penetracją infekcji.
- Patologia mięśnia sercowego.
- Choroby układu nerwowego.
W obecności tych patologii wizyta w wannie lub saunie może spowodować poważne choroby lub pogorszyć ich przebieg.
Kąpiel: co musisz wiedzieć
Kąpiel lub sauna na żylaki nóg może być doskonałym narzędziem o zbawiennym działaniu. Ale aby osiągnąć pozytywne wyniki, należy przestrzegać pewnych zasad:
- Nie wchodź do łaźni parowej natychmiast po jedzeniu.
- Nie odwiedzaj kąpieli na gruźlicę, epilepsję, patologie mięśnia sercowego.
- Przed gotowaniem na parze należy wypić sok czosnkowy w ilości jednej łyżeczki. Pomoże przyspieszyć proces usuwania toksyn z organizmu.
- Przed wejściem do łaźni parowej należy spłukać zimną wodą.
- Nie pozostawaj w łaźni parowej dłużej niż 10 minut.
- Nie kąp się w obecności przewlekłych patologii w ostrej fazie.
Pomoże zwiększyć potliwość i przyspieszy proces usuwania nagromadzonych toksyn napar z wapna. Eksperci zalecają również wzięcie prysznica kontrastowego przed zabiegiem.
Profilaktyka żylaków
Aby uchronić się przed uszkodzeniem żył w kończynach dolnych, należy przestrzegać zdrowego stylu życia. Dotyczy to zwłaszcza kobiet, które są najbardziej podatne na rozwój tej choroby. Oto kilka wskazówek, jak utrzymać zdrowe naczynia krwionośne:
- Odrzucić złe nawyki. Napoje alkoholowe i palenie tytoniu mają negatywny wpływ na naczynia krwionośne.
- Zmniejsz ilość słodkich, słonych, wędzonych i wypieków.
- Jedz świeże owoce i warzywa bogate w witaminy i minerały.
- Czy aerobik i pływanie.
- Noś wygodne i luźne buty wykonane z naturalnych materiałów.
Na pytanie, czy można iść do kąpieli z żylakami, nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wszystko zależy od stopnia zaawansowania choroby, stanu naczyń i obecności chorób współistniejących. Decyzję o tym, czy pacjent może odwiedzić saunę lub łaźnię parową, podejmuje indywidualnie lekarz.
Aby kąpiel przyniosła korzyści żylakom kończyn dolnych i nie zaszkodziła, należy przestrzegać kilku prostych zaleceń. W takim przypadku łaźnia parowa będzie doskonałym lekarstwem na żylaki.